it-talks（いっとく）/飴

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:dadako は
飴のことを語る

のど飴のはずなのに美味しすぎて、肝心の効果があるのかどうか自分で判断がつかなくなっている。