/食事

自家野菜ばかり使っています。
豚もも肉の塩麹ソテーのつけ合わせにサニーレタス、粉ふき芋、大根葉とチリメンジャコの醤油炒め、大根と柿(年末にいただいた)のなます。
塩麹がいい仕事をしてました。

冨紗家のトントン焼き

お昼にジャンクなものが食べられなくなったので一人で晩ごはんの時に食べてしまう。

・大根と鶏もも肉の甘辛煮
・さつま揚げと小松菜の煮浸し
・白菜、えのき、薄揚げの味噌汁
どれも自分好みの甘めの味付け。

豆腐とこんにゃくが入っていないけんちん汁。なんでかと言うと、豆腐は味噌漬けにしてしまったから。この味噌漬け豆腐とアボカドをいっしょに食べます。メインは肉じゃがです。じゃが部分は里芋で、油麩も入っている。

昨日。朝のスープは、粉末コンソメを少しのお湯で溶いて、牛乳でのばしてからレンチン。
夜は飲み会になった。

一生の記念に…。
あ、3月27日までか^^;

久しぶりに魚炊いたら失敗した。がっかり。

松屋の生姜焼きラージ定食

スーパーで買ってきた奴だけど、生餃子沢山焼いたった。

海老シュウマイ、ふかしさつまいも、茹でカリフラワー、茹で玉子
水菜とハムのサラダ
蕪とえのきの味噌汁

実家で野菜を貰ったおかげで、ヘルシーな感じです。

貸切状態で豚焼肉丼。

役員会の前に腹ごしらえは｢ミモザ｣のランチ。
スープもついていました。
ステンドグラスが素敵だった｢タイムトンネル｣の予定でしたが、昨年の年末で閉店になっていて急遽探したお店でした。

お餅焼いて〜缶詰のゆで小豆と合わせておぜんざい
鏡開きの時はちゃんと最初から炊きますよん

野菜たっぷりちゃんぽんカレーうどん？
タイカレーうどんとか惹かれたけど、風邪気味なのでこちらに

公園でグリーンカレー
風強いです

昨日から弁当持参を再開。正月の外食の多さから抜けないと、体重が…。
夜は、保切れていたたらこキユーピー。

お正月用に買った物を賞味期限が切れないうちに消費しないと

就職する上の子に継いで下の子
がお好み焼きやさんでバイトを
しておるのですが今日のまかない
が…もんじゃ!!店長さん兄弟
合わせていつも親切にして頂いて
ありがとう!!うまうまー(*゜Q゜*)

塩さばのマリネ焼きと鰤かま焼きを作りました。
味噌汁は母の作。
本日も休肝日につきオールフリーでいただきます。