陳建一さん監修の(冷凍)焼売よ
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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・肉じゃがオムレツ
・ブロッコリーともやしのナムル風
・中華風卵スープ(レトルトパウチ)
足りなそうなら、サバ缶どーん。
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先週末に美味しいうなぎをいただきました~!
夏の土用に行くつもりだったのが、何故か今に…
のびのびになっておりました(^^;)
去年の土用にこちらのお店に伺ったのですが
駐車場がいっぱいで諦めた次第でした。
念願叶ってでありました。
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鶏つみれに豆腐をまぜて鶏がんも巾着にして
昨夜の肉豆腐の出汁に入れました。
余った具は鶏しんじょ。
味噌汁と間引き人参の白和えは母の作。
オールフリーでいただきます。

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食事ひとり飯のことを語る
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今日は何と、ピピンバ?ビビンバ?どっちか!です。
ナムルの作り方も調べた。牛肉にごぼうを入れてカサ増しもOK!コチジャンソースで決めるわよ〜(謎のテンション)(だって暑い…)
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すき焼き風煮物(`・ω・´)
こないだ、たるさんちのすき焼きにちくわが入ってたのがめっちゃ美味しそうやったので、ちくわ入れてみたら、ほんまめっちゃ美味しかった(*´ω`*)
すき焼きやなくて、すき焼き風煮物やけど。お肉はこま切れやけどw
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めだまやき
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/食事
















