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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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食事ひとり飯のことを語る

金曜日。帰省前に寝部屋に戻って、洗濯回す。


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食事晩ごはんのことを語る

チキンのトマト煮込みだよ〜。これ以外思い浮かびませんでした。トマト煮があるのにプチトマトのマリネもある。あとはマッシュルームのガーリックソテー、小松菜のおから和え、ひじきなど。今日、生協の配達が来たからいろいろある。

id:l-o-v-e-c-a-t-s は
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まい泉のヒレカツサンド?
ちょっとお高いだけあって、美味しいですねぇ…空港限定のパッケージも可愛い!

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食事晩ごはんのことを語る

・鮭のちゃんちゃん焼き
・かぼちゃの煮物
・きゅうりとくらげの酢の物
暑くて冷や奴が食べたかったが昨日のうちに材料を買っておいたのだった…

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アラビアータ

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いつかのカツカレーがアイパドにあったなあ。

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今日はお母さんがお礼にゴハンを作ると言ったので甘えました。アスパラとトマトは松本のスーパーで買ったものだよ。

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朝は、飲み会で食べ過ぎた分を調整。


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CookDoさんお世話になります~(*´∇`*)

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ラタトゥイユのキッシュと、キャラメルバナナクリームパイ。

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硬いと評判のプリン。たしかに硬い! が、 使ってある洋酒か香料があまり好みじゃなかった。ざんねん。


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ラーメン。

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小柱・小エビのかき揚げ丼&でっかいシジミのお味噌汁(*^^*)

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今夜は焼鮭、揚げ出し豆腐、卵焼き

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昨日の昼から今日の昼まで。今夜は職場の公式飲み会。



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先日、木村ピーナッツさんのピーナッツソフトクリームを
いただきましたー。

ピーナッツが濃くって美味しーーーーっっ(*‘∀‘)

また近くに行く機会があったら寄りたいなぁと思います♪

ご馳走さまでした☆

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鶏手羽元のお酢煮とイタドリの煮たの(コロ父はゴウサ、私はタシッポでした)、フキとタケノコの煮たの、写真はないけど刺身盛り合わせなどいただしました。
美味しかった~♪
コロ父実家です。

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朝そば。

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例のごとく消費期限切れの牛乳がいっぱいあって、なんとか消費しようとホットケーキミックスの袋を見てみたら、パンケーキを卵なしで作ると牛乳を結構使うことがわかったので焼きました。


味見したのも含めて15枚。
とりあえず今夜のごはんとしてレトルトカレーと一緒に9枚食べました。残りは明日の朝食べます。
しっかし、ホットケーキとの違いがよくわかりません。違うっちゃ違うけどわかりにくいというか。まだまだですね。

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【土日のを今頃】

久々のクラブハウスサンド ロイホ最高♪
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