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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
食事ひとり飯のことを語る
食事晩ごはんのことを語る
チキンのトマト煮込みだよ〜。これ以外思い浮かびませんでした。トマト煮があるのにプチトマトのマリネもある。あとはマッシュルームのガーリックソテー、小松菜のおから和え、ひじきなど。今日、生協の配達が来たからいろいろある。
食事いただきましたのことを語る
食事晩ごはんのことを語る
・鮭のちゃんちゃん焼き
・かぼちゃの煮物
・きゅうりとくらげの酢の物
暑くて冷や奴が食べたかったが昨日のうちに材料を買っておいたのだった…
食事いただきますのことを語る
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食事ひとり飯のことを語る
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食事ひとり飯のことを語る
昨日の昼から今日の昼まで。今夜は職場の公式飲み会。



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食事いただきましたのことを語る
先日、木村ピーナッツさんのピーナッツソフトクリームを
いただきましたー。
ピーナッツが濃くって美味しーーーーっっ(*‘∀‘)
また近くに行く機会があったら寄りたいなぁと思います♪
食事いただきますのことを語る
鶏手羽元のお酢煮とイタドリの煮たの(コロ父はゴウサ、私はタシッポでした)、フキとタケノコの煮たの、写真はないけど刺身盛り合わせなどいただしました。
美味しかった~♪
コロ父実家です。

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例のごとく消費期限切れの牛乳がいっぱいあって、なんとか消費しようとホットケーキミックスの袋を見てみたら、パンケーキを卵なしで作ると牛乳を結構使うことがわかったので焼きました。


味見したのも含めて15枚。
とりあえず今夜のごはんとしてレトルトカレーと一緒に9枚食べました。残りは明日の朝食べます。
しっかし、ホットケーキとの違いがよくわかりません。違うっちゃ違うけどわかりにくいというか。まだまだですね。
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【土日のを今頃】
久々のクラブハウスサンド
ロイホ最高♪
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/食事




















