ハンバーグ。
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・ひき肉のカレー
・小蕪とツナのマヨ炒め
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食事晩ごはんのことを語る
久しぶりに、焼きそば(´∀`*)
花ニラを入れたらシャキシャキして美味しかったです。目玉焼きはなぜか塩をかけて食べたくなりました。ソース欲が薄れてきたっぽい。
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ネギトロ+サーモン丼@Kit Oisixに冷凍アボカドを足しました
うまーい‼︎

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・揚げ出し豆腐
・ほうれん草のゴマ和え
・焼き鮭
ご飯が今日から新之助になった。もちもちしてて餅米かと思ったよ。
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・厚揚げと玉ねぎの卵とじ(丼にしてもいいヨ!)
・ブロッコリーとベーコンの炒め物(粉チーズをかける予定)
・豆腐と白菜と大根の味噌汁
肉も魚も買ってないしな~と献立を絞り出したら、豆腐(厚揚げ)かぶったでござる。
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長粒米チャーハン(花ニラ・卵・ベーコン)、ツナマヨと青菜、スナック。
販促なのか、街角で硬いパンスナックをもらいました。ツナマヨでいただきます。チャーハンは長粒米ごはんさえあれば失敗しないと思う。炒め方を工夫しなくてもパラパラに仕上がるよ。花ニラ大好き♪

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とりあえずごはんと味噌汁は作った‼︎
砂肝の甘露煮、きびなご南蛮漬けはストックもの
炊きたてのごはんてこんなにおいしかったっけ。

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このあいだカルディで買ってあったバラ先軟骨のトマト煮というやつを温めて、ついでに溶けるチーズをのせてちょっとオーブントースターで焼いてみた。
ビジュアルはイマイチな上に、チーズの効果はあまりなかったけれど、お肉は柔らかくて美味しかったので、結局これにごはんを混ぜて食べちゃった。
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ポトフー。
しかも、贅沢してシャウエッセン買ったんですのよ、おくさま!
写真はわたしのですが、夫のにはシャウエッセンよんほん入りまーす。
しかし、相変わらずわたしのごはん写真は美味しくなさそうだ。
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/食事











