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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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食事いただきましたのことを語る

続いて生牡蠣

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食事晩ごはんのことを語る

SNS映えしないカラーゲヽ(´▽`)/

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弁当の白飯は、炒飯にかわった。
冷飯はほぐれやすいから、最初から溶き卵と混ぜる裏技系に向いている。

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ピザ。ソースから手作りとかではなく、生協で買った、「いざってときこれ食べよう」と思ってとっといたピザ。今夜がその、「いざってとき」なのですわ。

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・ウィンナーと白菜と大根のコンソメスープ
・厚揚げと茄子の煮物
 
そう、今日は有り合わせデイです。

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食事いただきましたのことを語る

西武池袋の『北海道物産展』にて☆

どれも美味しそうで色々迷ったのですが、きのとやさんの『エアリーチーズ』をいただきました♪

上にかかってる細かチーズは塩気多め…
その下はスフレとカステラー。

しゅわっとすぐになくなってしまい
ましたー(´・∀・`)

ご馳走さまでした!

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炭焼牛たん東山、仙台本店別館
東山ランチ!たんシチューつき。

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白河市といっても温泉帰りの山奥にできた物産館に併設されたレストランでオシャレにローストビーフ定食をキメてみました。到着したときは平日だというのに地元のマダムや観光客で満席でビックリ。さすがに野菜は産地ならではの豊富さ。お肉厚めでなかなか美味。そしてフォカッチャのうまさに驚きました。また来てみよう。

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もちろんお肉にしますよ。肉、にくー。
奥はファロッファ(キャッサバという芋の粉)とバナナフライです。

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昨夜、酔った勢いで食べ過ぎたから、朝を軽めにする。

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今日の晩ごはん居酒屋だったんですけど海老と野菜の天ぷらがインスタ映えする感じだったので撮ってきました

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持ち帰ったら潰れちゃったけれど

横浜高島屋で発売された、まおむすびの塩と梅
んまい!さすが新潟米(コシヒカリ)!梅干しょっぱいけれど美味しい
牛肉のしぐれ煮は二回目も売り切れでした
私が帰った後まおさん来店してお客様にまおむすびプレゼントしたって\(^o^)/

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ぎょーざ ヽ(´▽`)/ ウマー

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【中華丼&ジャージーミルクプリン】

月1位で作っているけど、今夜のは私史上最高の味!
いつも適当に作っているけど、今日は塩分もトロミも庶民的な中華屋さん程度には美味しくなりました。
ちょっと包装が高級になったんだね…。

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スパゲティ。醤油オイル。
道の駅で買った、地元産の刻み唐辛子を入れた。

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ライフのチャーハン弁当~

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豆腐ハンバーグあんかけ~(*´∇`*)

(ほうれん草がワカメみたいに見えるw)

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ハム。
「ハムという名前の凝った料理」ではない。ハムだよ、ハム。切って焼くんだよーん。

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『JOHAN』のシフォンケーキ
いただきました。

すンンンごいふわふわー!!
いい香りーー!美味しい〜*´∀`*

次食べられるのはまた来年かなぁ。
ご馳走さまでした!