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茄子ミートソース、固い粉チーズをかけた長粒米ご飯、ジャガイモの煮物。

お米とジャガイモはお腹にたまる感じでいいですね。甘いものを食べるよりいいですよ。でも、食後に緑レモンの砂糖菓子をつまむけど…。

明け方の冷え込みが、少しずつはっきりしてきた。秋だなあ。

【投稿忘れてた…】

牛タンシチュー（レトルトをパスタに掛けただけ）
モチ米シューマイ・イワシの梅煮
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残業した分、見切り品が充実していた。ラッキー。

の、デザート。桃は美味しいけど、ゼリー部分の香料が趣味じゃない。なお朝ごはん本体はトーストとチーズトースト、ミルクティ。

松屋の豚バラ焼肉ラージ定食

茄子の明太おろしそば
とろっとした茄子が美味

・エビグラタン
・きんぴらごぼう
・納豆オクラ
・お麩と茗荷の味噌汁

ミートソース～(*´∇｀*)

きのこと雑穀のスープ、マッシュルームの肉詰め、さんまの舞茸巻き、焼き椎茸に豆腐ソースと、「秋の大きのこ定食」デス。

んまぁ～(*´∇｀*)

親子丼もどき、茄子の炒め煮。

鶏と玉ねぎ入り出汁味スクランブルエッグという感じに出来上がりましたが、美味しかったでーす。こういうのが食べたかったのよう。

ヨーグルト、シャトレーゼのにしてみた。

湖南式トリッパ。辛さ控えめにしてもらって美味しかったけど、食べ終わったらお皿の上はこれ。辛いの大好きな人は使われてる2種の唐辛子のうち、丸っこくて小さいほうは食べてしまうんだそう。

厚揚げのあんかけ、塩鮭、きゅうりとトマトのサラダとブナシメジのかきたまスープ。

お昼に食べた味噌ラーメン。

鴨のコンフィ！
お取り寄せなら、お店に行かなくても食べられる！
フレンチなら、皮を下にして焼き、粒マスタードを添える
って書いてあったから…ワインにも合う合う‼︎
とても濃厚で、噛みしめて味わっています
皮も実にジューシーですわ。

退勤後の買い回りに疲れたから、外食した。あっさり醤油ラーメンに、ジャンボ餃子。

山盛りアボカドサラーダヽ(´▽｀)/

おにくー(∩´∀｀)∩
病院で使ったエネルギーを補充