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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:petitalto は
食事晩ごはんのことを語る

ぶり大根、あげと水菜の煮浸し、豚汁。

id:over300TB は
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ラーメン。

id:hide-psy は
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今夜は金目鯛の生姜煮、大豆とひじきの炊いたん

id:molan は
食事晩ごはんのことを語る

・コープの焼き餃子
・厚揚げと大根と蒟蒻の煮物(ちょっと人参も)
・レタスとミニトマトのサラダ
我が家では餃子は子どもウケしないな~。ほぼ私が食べたよ。

id:Prunus30 は
食事いただきましたのことを語る

ってことで、お昼におでん飯食べて
きました。

要するにご飯におでんが乗ってたと。
で、鶏だしが別についてて、あとから
それをかけるという櫃まぶしスタイル。

大根がお出汁染み染みで美味しかった。
お皿によって乗ってるものが違うみたい
だから、また行きたいなー。

ちなみにランチしながらの話題は例の
あの人でした。みんな話聞きたいのねぇ。
なんて人気者←

id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

路線バスのバス停に近いベーカリーで、見切り品のパンにありついた。

id:koromama は
食事いただきますのことを語る

[パッチめし]
月1度のパッチワークの日。
一人お休みでお弁当は私とKさんだけ。
と言うか二人は美味しそうなサンドイッチだったのに写真を撮っている間に食べ始めてしまった。
カップのフォーをNさんにいただいてサラダ、フォーと食べ進めるとだんだんお腹が一杯になって珍しくご飯を残してしまった。
フォーは沢山入っているとは思わなかったけど、カロリーは低いけどお腹にたまりますね~。
Kさんのお弁当の炊き込みご飯が美味しそう!。
出来上がったばかりのランチョンマット、使い初めです。

id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

路線バスのバス停に近いベーカリーで、見切り品のパンにありついた。

id:dadako は
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一休み

id:ken_wood は
食事昼ごはんのことを語る

残されたしらたきを使ったお煮物と冷凍しておいた30%引き甘辛煮のワンディッシュ。

id:molan は
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茄子と厚揚げを焼いて生姜醤油たらしたの。
朝の残りの大根の味噌汁。
白ごはん。
はー、美味しい。

id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

作り置きのトマト煮と、コンビニのバターロール。来週の平日は弁当無し。

id:qohelet は
食事晩ごはんのことを語る

tambaqui(コロソマ)をカリッと焼くことに成功!\(^o^)/
以前は失敗して、皮と身の境目が泥臭くて残念だったんですよね。
けっこう脂っこい〜。

id:tadamesi は
食事ひとり飯のことを語る

冷蔵庫の生もの、この牛乳で終わり。

id:ohana_s は
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id:Mmc は
食事昼ごはんのことを語る

和牛ローストビーフボールって何? と思ったら、和牛ローストビーフ丼的なものだった。

id:riverwom は
食事晩ごはんのことを語る

生がこわくて焼きすぎるんだなあ。プロの仕事をいただきにいきたいねえ。

id:dekoponn33 は
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【中華丼】

ダンナが何時頃に帰宅するのか不明だったので、下拵えだけして後は炒めるだけ状態にしておきました。
生ヤングコーンがあったので 楽々~♪

id:nojapannolife は
食事いただきましたのことを語る

仕事中何度も何度も何度も広告が出てくるのでヤラれてわざわざ遠回りしてローソンに行ってしまいました。濃厚でした。サンドイッチはライ麦です。

id:taruhai は
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ハヤシラーイスヽ(´▽`)/