/食事

寒いのでカレーうどんにしました
コールスローサラダとかぼちゃの煮物としば漬け。

・カレーライス
・切り干し大根の煮物
・カリフラワーのチーズフライ
インドと日本となんちゃってトルコ料理の組み合わせ(^_^;)

・豚肩ロースのソテー
・ほうれん草ともやしのナムル
・ポテトサラダ

・しそとチーズと豚肉を巻いたフライ
・里芋ときのこと鶏肉の煮物
・白菜となめこの味噌汁
今日は父と母の分だけ。私は夜マックに行きます～。

・手羽先の焼いたやつを甘辛く味付け
・ほうれん草ともやしのナムル
・豆腐（切っただけ）
・里芋と白菜の味噌汁

肩ロースのお肉とじゃがいもとインゲンをレモン塩ダレで炒めた物
栗ごはん
大根菜と油揚げの味噌汁
オクラ納豆
ご飯はいつも2合か3合炊くんだけど栗ご飯の時は4合です。

ヒーターつけたいほど寒いので豚汁
生の開いたホッケが一枚198円と安かった。塩しておいたのを焼く。
さつまいもとリンゴのサラダ、昨日母が作った煮物。

今日は焼きうどんです
茄子の味噌炒めと一夜干しイカとわかめと卵スープもあります。

・カレー味のビーフン
・れんこんとにんじんのきんぴら
・鮭汁
鮭のあらがたくさん入って250円だったので味噌汁に。

・白身魚のフライ、タルタルソース
・野菜サラダ
・冷や奴、ザーサイのせ
ブロッコリーが298円もした。いや、買ってないけど

・いわしを醤油漬けにしたものを焼いたやーつ
・なすのゴマ和え
・カボチャと挽き肉のあんかけ
出かけようと思って早めに作ったんだけどモーレツに眠いので一時間ほど寝る。映画はまた今度。

・シチュー
・焼きサンマ
・いんげんのゴマ和え
いんげんゆでるときに塩ではなく砂糖を入れそうになってしまい、気づいた時「うわあー」って言ったのを父に聞かれていた…

・ホタテのピカタ、焼きピーマン＆焼きかぼちゃ
・もやしとハムのごま酢和え
・豚汁～
今日の新潟は26℃しか無いのです。暖かいお味噌汁もOKざんす。

・豚バラ野菜炒め
・かぼちゃの煮物
・山芋の梅肉和え
食欲が落ちてきて、毎食ウイダーインゼリーでいいんですが…作ったので少しでも食べよう。

・冷やし中華
・味付けバイ貝
・かぼちゃ煮物
でっかいかぼちゃいただいたので毎日消費しなくては！

・鮭ご飯
・かに玉
・えご酢味噌和え
・もやしと卵のスープ
卵かぶり。

・さば味噌煮
・ささみのチーズフライ
・コールスロー
ここんとこキャベツがあるので毎日コールスロー作ってる（キャベツ248円もする…自分では最近買わない）

・冷しゃぶ
・ブロッコリー・もやし・じゃがいもの温野菜
・オクラ納豆
暖かかったり冷たかったりする晩ごはんです。

塩味のそうめん
クックパッドよありがとう

・かつどーーん！
・コールスローサラダ
・焼き茄子
揚げ物…暑い…