/食事

今日はおでんよー。
あと炊き込みご飯作ったので、白菜と油揚の味噌汁でおしまい！

・麻婆豆腐
・焼き魚（鱒）
・昨日の煮物
煮物ひと鍋あるの。いつまで食べるのか。

・カレーうどん
・コロッケ
・もやし、ハム、きゅうりのごま酢和え
コロッケは揚げるだけのヤーツ。

買うよね～

・ほっけ塩焼き
・いんげんのゴマ和え
・厚揚げと大根の煮物
あとは豆腐ともやしのお味噌汁です。

・白菜と豚肉の重ね煮
・もやしとレンコンのナムル
・甘エビ唐揚げ
甘エビ安かったので刺身ではなく唐揚げに。油が汚れるのは難点ですがアツアツはうまい（味見）

・肉じゃが
・イカとニラのチヂミ
・かぼちゃのバター焼き
チヂミをおかずにご飯を食べます。炭水化物天国。

・こんにゃくと厚揚げと里芋の煮物
・マスのハーブ焼き
・豚汁
寒いと汁物に力をいれちゃうね。

・マグロ（渡哲也の声で読む）
・白菜と豚肉の重ね蒸し
・野菜スープ
マグロは刺身。父が鮮魚センターで買ってきた。

タコがあったのでたこ焼き作ったよ。
たこ焼き器昭和生まれよ。昔の家電て長持ちするわぁ。

・鶏のつくね（レンコン入り）
・栃尾の油揚げに納豆を挟めたもの
・冬菜のおひたし
とうな、って打っても出てこないのは地元呼びの野菜なのかな。
油揚げにはさんだ納豆には黄身と味噌をちょっと入れてあります。とろっとしてておいしい。

・ローストビーフ＆もりもり野菜
・フライドチキン
・大根の酢の物（せめて口をさっぱりと）
肉だ、肉だ、肉を食べるぞーーー！

・カレイの煮付け
・椎茸に鶏挽肉団子をのせて焼いたものと焼きカボチャ
・金時豆の煮豆
和風のおかずになりました。

・モツ煮込み
・餃子
・さつまいもとリンゴのサラダ
モツ煮、ちょっと味が薄かったので味足したんだけどまだ薄かった＞＜

・揚げ出し豆腐
・ほうれん草のゴマ和え
・焼き鮭
ご飯が今日から新之助になった。もちもちしてて餅米かと思ったよ。

・鶏ハムのサラダ
・ホッケ焼き
・里芋と大根と厚揚げの煮物（2日目）
鶏ハム、すっごい久しぶりに作った。これはハイクで知った料理。

・鶏肉のハーブ焼き
・魚団子と具だくさん味噌汁
・ポテトサラダ
味噌汁の具を切るだけで疲れました（ごぼう、白菜、にんじん、里芋、きのこ）

・鱈の鍋
・レバー甘辛カレー味
・ブロッコリー（ゆでただけ）ゴママヨネーズかけ
レバー嫌いだけどちょっと貧血ぎみなので食べる。カレー味だと味も匂いもごまかせていい。

・肉豆腐
・さつまいもとりんごのサラダ
・ワンタンスープ
肉豆腐の煮汁が多かったのでスープいらなかった。

・マグロの漬け丼
・豚汁
・母作の煮物（大根、鶏肉、里芋、こんにゃく、にんじん、なす、油揚げ、野菜天、蓮根）
母、具をたくさん入れるものだから3日分もある煮物に…今日は2日目