お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:bimyou
風邪のひきはじめには何をしていますかのことを語る

ビタミンウォーター!トマトジュース!チョコラ!で、葛根湯!
お腹タプタプになるけど、とにかくビタミン補給に勝るものなし!と思ってる。