it-talks（いっとく）/降りそうです。　ﾄﾎﾎ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
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母の都合で、お供のお出かけは、延期に。

後は、一人で、午後に電車移動のみでありまする。