it-talks（いっとく）/野球選手をねじ込む

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:say-01 は
野球選手をねじ込むのことを語る

約束通りにあなたの愛したレコードも一緒に長嶋しょう