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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
酒ビール部のことを語る
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豚肉のたれ焼き、リンゴとマカロニのサラダ、にら玉スープ、
エリンギと鶏軟骨のガーリックスパイス焼きを作りました。
連休の一杯目はちょいといいビール、
銀河高原 アルトをいただきます。
赤褐色の上面発酵だそうですが
缶のままだと分かんない、けど美味い。
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帰宅が遅かったので出来合いの惣菜で夕食です。
大好きなよなよなエールをいただきます。
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スパゲッティができるのを待ちながら
アサヒ エクストラ シャープをいただきます。
早くできないと2本目いっちゃうよ。
2本も飲むと午後の庭仕事がヘロヘロになっちゃうよ。

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/酒


















