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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nekoana は
都心に住む者の日常風景のことを語る

近所でオフ会やってる!
と気づいたらすぐ馳せ参じる
・・・いいなぁー