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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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イ尓住在北京ma?
我是没有ma手机。

(あなたは北京に住んでるの?
私の携帯にはmaがないの。)と書いてみました。
こんな、つたない中国語で通じるかな?