it-talks（いっとく）/辛い事を語る

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:zushonos は
辛い事を語るのことを語る

一味唐辛子をふりかけようとしたら突然蓋が取れた