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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:discordance は
貴方をアタタに変えて北斗百裂拳のことを語る

ワタタタワタタタアタタタターーー!
旅立ちーますー