it-talks（いっとく）/貝写真

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:mikkabouzugadame は
貝写真のことを語る

伊根産のサザエさんとアワビさんいただきました
まだウネウネ～生きてる～