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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:bimyou は
誰のパーカーだろうねむふふのことを語る

\僕がピーター・パーカーだよ!/

\いやいや、僕でしょ!/

id:bimyou は
誰のパーカーだろうねむふふのことを語る