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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Moriyama は
誰か早く信頼できる専門家を予備知識なしで見分ける方法を考えてくれのことを語る

動くやつは専門家。
動かないやつは訓練された専門家。

id:Moriyama は
誰か早く信頼できる専門家を予備知識なしで見分ける方法を考えてくれのことを語る

熱湯の入った鍋の中に手を突っ込んで無傷なのが専門家。