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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:matankichiy
蕎麦部のことを語る

山形のお蕎麦と言えば板そば。二人で三人前は余裕です。

欠かせないのがゲソ天。