it-talks（いっとく）/苦手なもの

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:say-01 は
苦手なもののことを語る

チキンライス（ケチャップ味）
なのでオムライスの中身はケチャップ使わないでつくります