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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:over300TB は
若作りハイカーのことを語る

実年齢よりもずっと若く見られるように服とか髪型とかいろいろ工夫してきましたが、
どう頑張ってもやっぱりおっさんなので最近限界を感じています(´・ω・`)