ショックな出来事があると、すぐに どんよりします。
あれこれ考え事をすると、最終的に不安が勝って、また どんよりします。
対処法：とりあえず映画館に放り込んでください。
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自分取扱説明書のことを語る
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あれこれ考え事をすると、最終的に不安が勝って、また どんよりします。
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