it-talks（いっとく）/自分を励ます会

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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俺、今日の仕事が終わったらカラオケ行ってVOWWOW歌うんだ。

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来週の土曜には恭司師匠に会えるんだから。

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Desire (Ozzy Osbourne cover) / Lemmy Kilmister, Richie Kotzen, Jeff Pilson, Bob Kulick, Tony Franklin,Vinnie Colaiuta

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＼あいよ！いつものやつお待ち！／

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