it-talks（いっとく）/自分の名前

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:mikkabouzugadame は
自分の名前のことを語る

阪神ファンの皆さまにはとても喜ばれます！