it-talks（いっとく）/自分がハイカーだってこと秘密な人集まれ！！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:katokichi_mame は
自分がハイカーだってこと秘密な人集まれ！！のことを語る

自分がこのハイクを知ったのが割りと最近・・。お友達がやってるのみて、スターをつけてみたくてハイカーになりました(｀・ω・´)ｗ未だによくわかってないとこ多いけど、猫好きの私にはたまらないです！！ついったは更にわけわかめで全く友達が出来ませんでしたが（寂しいやつ）ここは、ファンが増えると激しく嬉しいです！！増える度にニヨニヨしてます(´･∀･｀)ﾆﾖﾆﾖ