「スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める」と言われますが、スクワットする前から腰が痛いです。
それは別の原因か。
昨日庭で肥料を入れる穴を掘りまくって、ついでに草引きもしたからなあ。
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腰痛のことを語る
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「スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める」と言われますが、スクワットする前から腰が痛いです。
それは別の原因か。
昨日庭で肥料を入れる穴を掘りまくって、ついでに草引きもしたからなあ。
