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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:bimyou
縦の糸はあなた 横の糸はわたしのことを語る

立ったのはクララ 横にいたのはハイジ

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縦の糸はあなた 横の糸はわたしのことを語る

ひーてひーてとんとんとん

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縦の糸はあなた 横の糸はわたしのことを語る

縦のパスは中田 横のパスはメッシ(そんなことないけど)