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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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緊急緩募のことを語る

【時間的には急募だが、要件的に緩募
ローソンのミッフィーカレープレートのシールが一列分ちょい余ってますので差し上げます。
委細応談。