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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ゴミを出し忘れてたのと、もう幾らか用事を思い出したので、歯医者の後、戻ってきてしまった。

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車&自転車でみなとみらいへ。
前から一度通ってみたかったけど、どうなん?な道を車で下見することに。
ふむふむ、ちょっと狭そうなところもあるけど、坂もキツくなく走りでありそう。

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鶴見・総持寺に向けて移動中~♪