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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:mai0814 は
経験済みのことを語る

沖縄でキビ刈り。
友達を訪ねて行ったら最終的にみんな畑でツナギ着てました。