it-talks（いっとく）/組体操をしたことがありますか

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:hide-psy は
組体操をしたことがありますかのことを語る

ピラミッドの一番下は自分が痛いだけなので気が楽だったな。
ちなみに、背中の真ん中に膝を置かれるとぐりぐりして痛い。