it-talks（いっとく）/納涼ダジャレ大会

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kutabirehateko は
納涼ダジャレ大会のことを語る

「まあ…ペンギンだけに、寒いところに住んでるものね」ってもちおが。