it-talks（いっとく）/紅葉

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:bimyou は
紅葉のことを語る

等々力競技場は紅葉も楽しめますよ！
等々力よいとこ！一度はおいで！