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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:zushonos は
筆舌にのことを語る

!筆舌に!

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エリカ様「筆舌に…」

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子に従い

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少し辛い

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合体

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つっつく