it-talks（いっとく）/秋のうちにやっておくこと

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:quadratus は
秋のうちにやっておくことのことを語る

9月：指輪物語(○)
10月：10月はたそがれの国(○)　ディラン・トマス(×)
11月：ムーミン谷の11月(未)