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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:nojapannolife は
私の回復法のことを語る

疲れたり落ち込んだら風呂に浸かってこれを飲むと、とりあえず体も気分も持ち直します。
そういうオプションを沢山みつけたいものだ。大人なので。