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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:qohelet は
私の主張のことを語る

「ロシアはヨーロッパでもアジアでもない、ロシアはロシアだ!」ってあったじゃないですか。あれと同じですよ。

町田は東京でも神奈川でもない、町田は町田だ!