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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:PlumAdmin
私のこころの中に住まわる人々のことを語る

そんなものいない、と思っていたけど
建物から急に寒い外に出たときなど
「さむいがな~」
と西川のりおの声が心の中で聞こえるのです。
のりおか。。。