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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:docedemayo
私のお墓の前でのことを語る

たまには一回で立ち止まってください。毎回毎回通り過ぎないでください。
他所と比べて雑草半端ないんだからそれを目印にしてください。