it-talks（いっとく）/禁酒部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:yanmanitan は
禁酒部のことを語る

禁酒宣言してから28日目になりました。
宣言前から禁酒しているのですが。