it-talks（いっとく）/石川県

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:k-holy は
石川県のことを語る

「いしかわけん」の脳内第一変換候補は「石川賢」
（ごめんなさい）