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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:aloedaioh
痛い話のことを語る

出が悪い粉チーズをシャカシャカ振っていたらすっぽぬけて、鉄板製の底部で空いた方の手を強打。
地味に痛い。