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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:mai0814 は
男は度胸、女は愛嬌、あなたは? のことを語る

男は度胸、女は愛嬌、arinaは逆境

…もうええてorz