it-talks（いっとく）/申し訳ないけど岩手です

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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申し訳ないけど岩手ですのことを語る

盛岡は小岩井リグレ、よかったな～