it-talks（いっとく）/演奏会オフ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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演奏会オフのことを語る

夜勤明けで、眠気さんの玄界灘ので一足お先に離脱。

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諸々いただいており祭り＠Vinuls上野。