it-talks（いっとく）/湖

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:poolame は
湖のことを語る

大沼（アイヌ語ではポロト）の上でランチしたりコーヒー飲んだりできる湖上クルーズですって。かわい〜。