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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:mikkabouzugadame は
深夜なうのことを語る

竹の子をいただいていたのをスカリコンと忘れていたのに気付き
せっせと剝き剥き茹で茹で・・・
なぜにいつもこんなに沢山の竹の子の山
大鍋3個分・・・あ~ねむいよ~